Almoço Fit e Rápido: Receitas Leves e Nutritivas em Menos de 20 Minutos

  • Salada de quinoa com legumes: Fonte de proteína e fibras, deliciosa e fácil de fazer.
  • Frango grelhado com batata-doce e legumes: Uma opção equilibrada e muito saborosa.
  • Wrap integral de frango com vegetais: Prático, saudável e perfeito para levar na marmita.
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