Saladas Refrescantes para o Verão

Receitas

  1. Salada de Frutas com Folhas Verdes
    • Ingredientes: Folhas de alface, espinafre, morango, manga, iogurte natural.
    • Preparo: Monte a salada alternando as folhas e frutas. Finalize com uma colher de iogurte.
  2. Salada de Quinoa com Abacate e Tomate
    • Ingredientes: Quinoa cozida, tomate cereja, abacate, limão.
    • Preparo: Misture a quinoa com o tomate e o abacate. Tempere com limão e azeite.